how to sell dupe card's, remember you need at least 1 dupe copy of any card in order to change your idol! please refer to post titled how to "change " your idol for more info.
first, click "アイドル" on the left side of home page next you'll see a button written in English that says "idol list" click that. than you'll be brought to a page with all your currently owned cards, you'll see two buttons the one at the top is simply to  dispose of your unwanted duplicate card's this will NOT give you anything it simply gets rid of your card's nothing else.
underneath that is a button that does so much more this button allows you to sell dupe card's for rare medals! a very nice thing to have for various reasons but I'll get into that in another note. click 1 of the two buttons and you'll see another screen filled with your card collection press on the card's and hit the right button to sell or left button to cancel.  the amount of rare Metals depends on the cards Rarity 
1☆card=1 3☆card=15 4☆card=100 5☆card=250 
hope this helps.